Crumble de lieu jaune aux épices

4 tranches de lieu jaune
2 cul. soupe huile d'olive
1 cul. à café sauce soja
50 gr de farine env.
curry, cannelle, noix de muscade (quelques pincées)
2 tranches de pain d'épices


Pour 4 personnes / 10mn. de préparation / 10 mn. de cuisson



# Mixez l'huile d'olive, la farine, les épices et le pain d'épices

# ajoutez sauce soja

# recouvrez la préparation sur les tranches de lieu et enfournez dans un plat 10mn. therm. 8

# accompagnez l'ensemble d'une garniture de riz nature